Allenati quando ci sono 105 gradi fuori con il frigorifero della palude acceso

Salve a tutti, fa caldissimo qui oggi, sono le 105 in questo momento, sono quasi le 18:00

Voglio solo fare un po' di stretching stasera.

Sai, come sempre, quando non te la senti di farlo, siediti e fai un flusso libero e renditi un po' un periodo di meditazione per te stessa.

Sai, ci sono giorni in cui non ti senti come se fossi troppo attivo o come se non volessi scaldarmi troppo.

Mi sono appena fatto una doccia, quindi sono tutto tranquillo e fresco e riposato.