Trascrizione Video
Salve a tutti, benvenuti a un'altra sessione di stretching.
Se avete fatto il video della settimana scorsa o l'ultimo video in cui avete iniziato a fare squat per bambini e vi state muovendo avanti e indietro,
La prossima versione di quella e' di allungare la gamba.
Quindi, stessa idea, devi solo abbassarti e tornare indietro
Vai molto piano qui.
