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Ingrandimento del pene - esercizio di allungamento con kettlebell ...
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Showing how to use a kettlebell in your stretching exercises.
9 anni fa
Video Transcription
Bentornati, ragazzi. Questo e' Black Mamba, e io parlero' di un altro esercizio.
E gira intorno ad usare il kettlebell
Un po' come nella merda. Ti faccio vedere che questo è un kettlebell di 5 chili.
Io dico di fare tipo 500 grammi di kettlebell per cominciare sai e accendere questo aiuterà anche questo
Sai, con le gambe che ti allungano le gambe e tutti i tessuti connettivi li' senza danneggiarla.
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